Løb
Jeg startede med at løbetræne, da jeg var omkring 11 år. Det var ikke bare almindeligt løb, men orienteringsløb, hvor man løber i skoven, med kort og kompas. Da jeg var 15 blev jeg udtaget til U16 landsholdet og løb i 2010 mit første internationale mesterskab til Ungdoms-EM. Da jeg året efter blev junior, blev jeg udtaget til Juniorlandsholdet og løb fire EM’er og to VM’er inden jeg blev senior som 21-årig.
Som senior, har jeg på grund af en knæskade fokuseret mere på at være træner og er nu ansat som Cheftræner i det regionale Talentcenter, TC Aarhus og som Juniorlandstræner. Jeg har taget alle Dansk Orienterings-forbunds trænerkurser, samt DIF’s Diplomtræneruddannelse, hvor man bliver eksamineret i sportsspykologi, anatomi, fysiologi, træningsplanlægning, periodisering m.m.
I 2017 er jeg så småt begyndt at træne mere og mere og læser nu på nedsat tid på universitetet, for at få tid til at træne i det Elitecenter, Dansk Orienterings-forbund har i Aarhus. Jeg træner således hver morgen og eftermiddag med nogle de bedste orienteringsløbere i verden og bruger næsten al min tid på at træne eller være træner inden for løb og orienteringsløb.
Yoga
Jeg startede med at dyrke yoga da jeg var kun 13 år gammel, på den lokale ungdomsskole i Ribe, hvor jeg er vokset op. Jeg har siden holdt det mere eller mindre ved lige, igennem min egen praksis og på forskellige hold i fitness og i yogastudier i Aarhus. I oktober 2017, tog jeg en 200 timers yogalærer uddannelse, på et intensivt forløb hos Kula Collective i Troncones i Mexico.
Uddannelsen var en kæmpe oplevelse, hvor jeg virkelig fik lov at gå i dybden med yoga og den inspirerede mig til at ville dele mine erfaringer med yoga som supplement til min løbetræning, med andre løbere.
Yoga for Runners 